لن يتعدى وزنك 60 كيلوجرامًا.. دايت النينجا يمنحك جسم مثالي

0 تعليق ارسل طباعة

05:00 ص الثلاثاء 19 نوفمبر 2019

كتبت - ياسمين الصاوي:

تعتبر النينجا واحدة من المجموعات المحاربة اليابانية القديمة التي يجب ألا تتعدى أوزانهم 60 كيلوجرامًا، وبالتالي عملوا على اتباع نمط حياة صحي، ولا سيما تناول نظام غذائي مثالي للحصول على جسم رشيق.

لمزيد من القراءة عن: "لن يتعدى وزنك 60 كيلوجرامًا.. دايت النينجا يمنحك جسم مثالي" اضغط هنا

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق